Psychotherapie is een effectieve gespreksbehandelmethode voor psychische stoornissen en problemen. Gesprekken tussen patiënt(en) en psychotherapeut staan centraal. De behandeling is kort als het kan en langer als dat nodig is, omdat bij sommige psychische problematiek het belangrijkste behandeleffect pas na ongeveer een jaar te behalen is.

Centraal in de therapie staat het contact leren maken met je emoties, zonder erdoor overspoeld te raken of ze juist ver weg te moeten duwen. Je emoties kunnen een innerlijk kompas worden, dat je iets vertelt over je keuzes, over wat er nodig is of ontbreekt. In psychotherapie kunnen we onderzoeken wat je weerhoudt om deze emoties serieus te nemen en aan te sluiten bij je behoeften. Jouw persoonlijke levensgeschiedenis, de manier waarop je je in dat levensverhaal beweegt en wat dit bij jezelf en de ander teweeg brengt, staan centraal.

Voor wie?

Soms loop je vast in het leven, of dreigt dat te gebeuren. Misschien worstel je met angst of somberheid, of merk je oude, diepgewortelde patronen en overlevingsstrategieën bij jezelf op, die inmiddels een last zijn geworden. In al die gevallen kan het helpend zijn om in psychotherapie samen met de therapeut een zoektocht aan te gaan om daar meer helderheid in te krijgen. Dit kan inzicht geven in wie je als persoon bent, waar je staat, hoe je daar gekomen bent en waar je in de toekomst naartoe zou willen.

Tijdens de intake wordt de problematiek in kaart gebracht en stellen we samen een behandelplan op. We formuleren daarin duidelijke behandeldoelen, die het de moeite waard maken de behandeling aan te gaan. Het behandelplan zullen we gedurende de behandeling regelmatig evalueren.

In mijn praktijk bied ik behandeling aan voor mensen met matige tot ernstige psychische klachten, die actief aan hun klachten kunnen en willen werken. Ik bied hulp aan volwassenen met verschillende klachten, zoals:

- depressieve klachten;

- angstklachten;

- traumaklachten;

- persoonlijkheidsproblematiek.

Buiten mijn behandelingen vallen mensen met:

- ontwikkelingsstoornissen (zoals AD(H)D, autisme);

- verslavingsproblematiek;

- psychotische stoornissen.

De reden hiervoor is dat in bovenstaande gevallen elders beter passende zorg en/of ondersteuning te verkrijgen is.

Ik geef met name individuele behandelingen, maar ook groeps- en relatietherapie.  Ik werk vooral met cognitieve gedragstherapie en schematherapie, en maak zoveel mogelijk gebruik van (evidence-based) richtlijnbehandelingen.

Naast face-to-face consulten zijn ook online consulten en het gebruik van E-health (zoals het volgen van online modules) mogelijk. 

Vergoeding

Psychotherapie is zorg die vergoed wordt vanuit de basisverzekering (Zorgverzekeringswet). Op de pagina 'Tarieven' vindt u meer informatie hierover. Informeer uzelf over uw polis, en over eventuele andere aanvullende eisen, voor de start van het traject bij uw zorgverzekeraar.

Kwaliteitsstatuut GGZ

Het goedgekeurde kwaliteitsstatuut van de praktijk vindt u hieronder.